תזונה נכונה להורדת בטן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תזונה נכונה להורדת בטן
    D
    06/07/2017

    שלום
    בת 42
    מבנה גופי רזה אך יש לי כרס גדולה ונשפכת
    תמיד היתה לי כרס.
    אף ניתן להוריד אותה , איזו תזונה?
    אני עושה תרגילים לחיזוק הבטן- כפיפות בטן בכל מיני וראיציות, והליכה מהירה וריצה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תזונה נכונה להורדת בטן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפחתת % שומן ביטני

    צחי כנען
    02/08/2017

    סליחה על האיחור בתשובה.
    לא ניתן לכוון בדיאטה להורדה באיזור מסוים של הגוף אבל מאןז קלורי שלילי כלומר "דיאטה" לבטח תשפיע משמעותית על היקף הבטן.
    פעילות גופנית - תרגילים לחיזוק הבטן יעזרו אך בשוליים לצערי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו