דיאטת DASH

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

דיאטת DASH
דקלה
05/07/2009

שלום,
שאלתי היא כזאת: לאחרונה קראתי שדיאטת DASH יעילה בהורדת ל"ד. חלק מהתפריט בדיאטה הזו כולל מוצרי חלב. ידוע שמוצרי חלב גורמים להפרשת יתר של אינסולין למרות שהם לא מעלים רמת סוכר בדם. אם כן, מה ההגיון, מצד אחד מורידים לחץ דם ומצד שני גורמים להפרשת יתר של אינסולין ואולי בטווח הרחוק סכרת?
אשמח להסבר
תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
דיאטת DASH

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
DASH
טליה לביא
05/07/2009

"ידוע שמוצרי חלב גורמים להפרשת יתר של אינסולין "
זה ממש לא ידוע
להיפך, בשנים האחרונות יש יותר מחקרים שמצביעים על יחס הפוך בין צריכת מוצרי חלב לסוכרת ולמחלות לב וכלי דם בכלל, עם דגש על מוצרי חלב דלי שומן
ובעיקר קשר הפוך עם לחץ דם
לא רק בהרכב של DASH אלא גם כשמבודדים מוצרי חלב דלי שומן לבד
יעיל עוד יותר כל המכלול של דיאטת דאש שכולל גם ירקות ופירות, וודאי שהגבלת נתרן תורמת בנוסף.
כך שהכיון מאד ברור
שלא יבלבלו אותך..(:

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום