מגניזיום

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מגניזיום
    טלי
    15/02/2010

    הי
    אני מתאמנת ושומרת על תזונה בריאה.אבל השרירים כל הזמן נתפסים לי,למרות שאני מקפידה על מתיחות ושיעורי יוגה.
    נאמר לי לקחת מגניזיום???
    מתי לקחת?.יש קשר לאוכל?.לפני אימון??או אחרי??
    כמה??
    תודה
    טלי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מגניזיום

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נטילת מגנזיום למתאמנים

    צחי כנען
    15/02/2010

    ישנן סיבות רבות לשרירים תפושים אך לעיתים קרובות אכן תוספת של מגנזיום 400 יחידות מקטינה מאוד את התופעה.ניתן לנסות במשך חודש ימים ולבדוק את ההשפעה. כדאי מאוד לשלב תזונה מאוזנת כי ויטמינים כמו ויטמין E, מינרלים אחרים ותרכובות אנטיאוקסידניות יכולות לעזור.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו