רעב אחרי שוקולד

התופעה אכן מוכרת וכנראה קשורה לעליית סוכר גבוהה לאחר אכילת השוקולד וירידה דרמטית לאחריה שיוצרת רצון עז לאכילה נוספת.
האם אותה תופעה קיימת אצלך גם לאחר גלידה ? עוגה ? וכו' ...

אני חושב שזה רק עם שוקולד ולא עם מתוקים אחרים, ובייחוד אם זה שוקולד למריחה. יש לזה הסבר?

הכי חשוב שתלמד את גופך. אם שוקולד למריחה ולא מזונות מתוקים אחרים גורם לך לתהליך שהזכרתי אז דע. רבים מעידים על מזונות אחרים שגורמים להם ירידה סוכרת לאחר אכילתם ואפילו שתייה כמו קפה.