קשור לתזונה?

מזון יכול להיות הגורם לגזים
ירקות טריים במיוחד מצליבים כמו כרוב כרובית ברוקולי
קטניות
וכן דגנים מלאים וסובין
כולם עשירים בסיבים תזונתיים
בגלל שברובם אינם מתעכלים אל א מתפרקים על ידי חידקים נוצרים גזים בתהליך זה
המעטה במזונות אילו יכולה להפחית
אצל אנשים הרגישים למוצרי חלב גם אילו יוכלים להיות גורם
כמו כן אופן אכילה : אכילה איטית , מסודרת , שתיה לא בקשית מצמצמת בליעת אוויר
יכולה גם היא להשפיע