אימון כוח ודיאטה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אימון כוח ודיאטה
    ניסן
    18/03/2011

    שאלתי אותך שאלה בקשר לאימון כוח האם במהלך דיאטה רצוי לעשות אימון .

    תגובתך הייתה שדיאטה אין עלייה במסה אלא בשימור על השרירים .

    השאלה שלי ה אם עלי להמשיך במהליך הדיאטה באימוני כוח ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אימון כוח ודיאטה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אימון כוח ודיאטה - תגובה

    צחי כנען
    20/03/2011

    בוודאי.
    הישג גדול לשמר מסת שריר במהלך ההרזיה כאשר בד"כ בחסר קלורי=דיאטה קיים מצב קטבולי=פירוק רקמות וגם שריר
    2-3 בשבוע אימוני כוח מספיקים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו