תזונה בזמן שבר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תזונה בזמן שבר
    איתי
    27/06/2011

    לפני זמן מה שברתי את רגלי וכרגע היא מקובעת בגבס למספר שבועות.
    רציתי לברר האם יש פרמטר תזונתי המשפיע על תהליך ההחלמה,
    במידה וכן הייתי רוצה לדעת מהם המזונות שכדאי לשים לב שנכללים בתפריט שלי ומאיזה מזונות להמנע ע"מ לשפר את תהליך החלמת העצם והשרירים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תזונה בזמן שבר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה בזמן שבר - תגובה

    לימור בן חיים
    09/07/2011

    יש להקפיד על מזון עשיר בסידן כמו מוצרי חלב, סרדינים, טחינה ואגוזים. כמו כן על חלבונים לשמירה ככל האפשר על מסת השריר( מתדלדת בשל חוסר תנועה) כמו בשר דגים וביצים וכן על ירקות ופירות טריים עשירים בויטמין C החיוני לבנייה של רקמות חיבור כמו עגבניה , גמבה, תות שדה, קיווי. בקיצור תזונה בריאה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו