האם יש לי דימוי גוף נמוך?

אוקיי אז הבעיה שלי היא ,שאני לא סגור אם הבעיה היא דימוי גוף נמוך או בעיה אחרת.
אז ככה,זה קרה לי בגיל 11 בערך הייתי ילד חברותי עם בטחון עצמי גבוה ומלא חברים ,ויום אחד כשהגעתי לכיתה בבוקר כמו כל יום,פתאום אנשים מסתכלים עליי ומתחילים להתפוצץ מצחוק,לא הבנתי כלכך מה הולך ,התחלתי סתם לדבר עם איזו מישהי שישבה לידי ובאמצע שאני מדבר איתה היא מתחילה לצחוק,מהרגע הזה זה רק הלך והחמירהרגשתי שאני מת מפחד וכולי רועד ,ישבתי וחשבתי להם הם צוחקים וחשבתי שאולי שכשאני מפחד ורועד יש כמו תיקים כאלה על הפנים ובגלל זה כולם צוחקים עליי,העניין הוא שאף אחד לא אמר לי למה צוחקים עליי וזה הלך והתפתח ובכל מיני מקומות הייתי שם לב שאנשים היו פתאום מסתובבים לכוון שלי ומתחילים לצחוק,העניין הוא כזה שהיום אני כבר בן 20 ,אני חייל, עברתי איזשהו תהליך עם עצמי אני יודע שהם כנראה צחקו על דברים אחרים אבל זה עדיין לא עוזר לי,עדיין כל פעם שאנשים מסתכלים עליי אני נכנס לחרדה שקשה לי להשתחרר ממנה ופתאום שוב פעם מתחילות לרוץ לי בראש מחשבות כמו "שוב פעם אנשים צוחקים עלייך בגלל שייש לך תיקים" .כמו שאמרתי היום הבנתי שכנראה צחקו עליי בגלל שאולי הייתי בשוק ובלחץ כל פעם שהייתי בסיטואציה חברתית וזה משך תשומת לב,אבל עדיין אני לא מרגיש בטוח בעצמי ושאולי בכאל זאת יש אצלי משהו לא בסדר שאנשים יכולים לצחוק עליי בגלל זה,אולי שיתחילו לי תיקים או כל מיני דברים, עכשיו אני חייב לציין שאני יודע שאין לי שום תיקים ואני בריא והכל אבל זה עדיין לא עוזר לי כי גם אם קיים סיכוי של 0.0001% שכן יש לי משהוא אז זה עדיין לא טוב לי וזה מוריד לי את הבטחון העצמי שלי.
אז מה לדעתך יש לי ואיך אני מטפל בזה,אני גם חייב לציין שאני לי יותר מדיי כסף לשפוך על עצמי אז אני צריך משהו שיעזור לי בוודאות מבלי שאני יבזבז מלא כסף על ניסויים של איך אני מטפל בעצמי.