צריכה עזרההה מאוד

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • צריכה עזרההה מאוד
    אמנדה
    04/09/2011

    היי
    אני בת 23 ולפני כשנתיים טסתי פעם ראשונה טיסה מאוד קצרה של כשעה וחצי בהלוך מאוד נהנתי ובטיסה חזור חברה שהייתה איתנו התחילה מאוד להילחץ לבכות ולא להרגיש טוב.. בהתחלה לא התייחסתי לזה כי אני לא אחת כזאת שדברים כאלה מפחדים או מרגשים אותה, אך ברגע שכולם באו לכיוונה להרגיע אותה ולתת לה יחס פתאום אני בעצמי התחלתי להילחץ מכל מצב וזה נהפך למצב שבו אני הרגשתי שאין לי אויר ,והאויר נתקע ואני לא מצליחה לנשום כמו שצריך וכל הטיסה פשוט סבלתי..
    מאז, אותו מצב היה קורה לי לפעמים במקומות סגורים(אוטובוס,רכבת,מעליות..) כשהייתי חושבת זה,,לאחרונה אני עובדת על עצמי לא לחשוב על הסיטואציה אבל אני שמה לב שיש המון דברים שמלחיצים אותי וזה שוב קורה..לפעמים אני מצליחה להרגיע את עצמי ולפעמים לא..
    כל החברים שלי טסים ועושים טיול של אחרי צבא ורק אני לא מסוגלת לטוס למרות שאני הכי רוצה את זה ..אני גם במצב שאני ממש חייבת טיול אבל מפחיד אותי כל העניין של החוסר אויר שאני לא אוכל להשתחרר מזה ..
    אני ממש צריכה עזרה אני פשוט לא יודעת לאן לפנות ..
    אני מנסה לעבוד על עצמי לבד כי אני לא מעוניינת בפגישה אצל פסיכיאטר..
    אני אנסה כל דרך אפשרית!! אני פשוט רוצה לדעת איזה שיטות יש להתגבר על זה..
    ומה זה הבעיה הזאת..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    צריכה עזרההה מאוד

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צריכה עזרההה מאוד - תגובה

    איציק יצקן
    04/09/2011

    אמנדה יקרה,
    אינני עוסק בפסיכולוגיה ויכול להיות שיש לתופעה הזאת הגדרות וטיפולים בתחום הפסיכולוגיה.
    עם זאת, מכיוון שאת מתארת מצב בו "נדבקת" מחברתך - אני מניח מתוך ניסיוני שהחששות האלה הן רק כלי בידיך כדי לא לתת לעצמך ליהנות ממה שאת אמורה ליהנות בשלב הזה של החיים - טיסות טיולים, מוביליות (בחללים נעים).
    ברגע שתמצאי לנכון להרשות לעצמך ליהנות אני מניח שהחששות ייעלמו.
    למאמן כלים טובים לאפשר לך להכיר את החששות מלנוע ומנגד למאמן יש אינספור אפשרויות ללמד אותך למצוא את אותה אמנדה שנהנתה לנסוע ושעדיין בפנים משתוקקת לנסוע ולנוע בעולם. הדיאלוג בין השניים הוא מהות האימון.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צריכה עזרההה מאוד - תגובה

    גרשון מורג
    04/09/2011

    לאמנדה שלום רב,
    תודה שפנית אלינו.

    לפי מה שאת מתארת בהודעתך ובהתבסס אך ורק על מה שאת מתארת, עושה רושם שאת סובלת ממה שמוכר כ"קלאוסטרופוביה", פחד או חרדה ממקומות סגורים.
    לפי הידוע לי, קלאוסטרופוביה הינה תופעה מאד שכיחה באוכלוסיה ולא משהו נדיר. אני מבין שיש לזה מגוון טיפולים בהתאם למצב המטופל. טיפולים קוגניטיביים או פסיכולוגיים וגם תרופתיים. בקיצור, ניתן לטפל בזה.

    אני מציע לך ראשית כל, להוועץ עם רופא המשפחה שלך בעניין לפני שתקחי על עצמך החלטה כלשהי בנידון.

    בהצלחה!
    גרשון.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גרשון לעניין

    אור
    31/10/2011

    אכן, תופעה שכיחה, אכן יש טיפול, ולא אין צורך בפסיכיאטר.

    אור.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו