שאלה

מעניין שהשאלה חוזרת על עצמה בפורום זה מעורר בי חשק לכתוב על כך מאמר.
נושא ההתרגזויות תמיד קשור איכשהו לכוונה חיובית - מה הסיבה החיובית שבגללה את מתעצבנת/צועקת - מה את מנסה להשיג שהוא חיובי? למשל : שילדייך יקשיבו לך - למה? כי את רוצה שיהיה להם טוב... - כשאת תמצאי את הכוונה החיובית תוכלי לפסוע עוד פסיעה קדימה ולחשוב כיצד את יכולה להשיג את הכוונה החיובית בצורה אחרת - בהתנהגות אחרת. כן, אין ספק שאימון יכול לעזור.