איך להשתחרר מהעבר

אנונימית יקרה,

תודה שפנית אלינו, אבל עם כל הרצון הטוב, אנו לא מסוגלים לתת לך "פתרון קסם" דרך האתר הזה למצוקותיך והן כנראה ראויות להתייחסות הרבה יותר רצינית.

עצם העובדה שהיית בעבר "בטיפול", כפי שהגדרת, והטיפול לא הביא אותך למקום טוב יותר אינו שולל את הצורך והסיכוי שטיפול אחר או מסוג אחר אכן יעזרו לך לקדם את עצמך.
נראה לי שיש סיכוי טוב שבעזרת מאמן או מאמנת רציניים תוכלי לחוש בשינוי שיביא אותך למציאות מיטיבה יותר.

מציאת מאמן או מאמנת מתאימים דורש קצת זמן ומאמץ.
תתענייני בסביבתך האם יש המלצות על מישהו/י. חפשי באינטרנט, תתקשרי לבתי ספר לאימון לבקשת המלצה וכו'.
בכל מקרה (!) עליך ללכת לפגישות היכרות עם אלה שבחרת ולהתחיל באימון אך ורק לאחר שהרגשת שנוצרת "כימיה טובה" עם אותו/ה מאמן/ת שיושב/ת מולך.
בהצלחה ושנה טובה!
גרשון.

שלום לך,

לצערי אין באמת באפשרותנו "להשתחרר" מהעבר.
העבר הוא חלק מאיתנו והוא תמיד יישאר כך.
הדבר הראשון שיש לעשות על מנת להתקדם הלאה ולבנות עתיד טוב יותר הוא לקבל את העבר כפי שהוא. גם את הדברים הטובים שבו וגם את הדברים הפחות טובים.
אני מאמין כי רק לאחר תהליך הקבלה יהיה ניתן להתקדם הלאה.

בתהליך טיפול או אימון (לא כל סוגי האימון) ניתן לעזור לך

מני שמריהו | מאמן אישי ועסקי