פחדים וחרדות אודה לעזרה

שלום טובית,
תודה שפנית אלינו.
מהודעתך הקצרה ניתן להבין שאכן כפי שאת מגדירה את "חרדה ופוחדת מכל דבר". אבל הדבר המעניין מעבר לכך הינו שכנראה את בהחלט מודעת למצב וגם להשפעות המצב על הילדים שלך.
נראה שהבעיה המרכזית הינה שאת לא מצליחה לשלוט במצב ונותנת לדחפים החרדתיים שלך לשלוט במעשיך, יתכן שבמודע או שלא במודע אבל זה המצב...
החדשות הטובות הן שנראה שהעניין ניתן לטיפול ונראה לי שמאמן/ת אישי/ת יוכל/תוכל לעזור בכך. ממליץ לנסות למצוא מאמן כזה שתוכלי ליצור איתו/ה "כימיה" ולהתעמק בעניין.
בהצלחה!
גרשון.

הי ערב טוב
אולי בבקשה אפשר כאן בפורום לעשות את זה

טובית יקרה,
צר לי, אבל תהליך של אימון הוא לא דבר שניתן לעשות בפורום ובמיוחד לא בפורום פומבי כזה.
תהליך של אימון אישי כשמו כן הוא: תהליך. הוא נפרס על פני מספר פגישות שמספרן תלוי באופי העניין בטיפול. הוא תהליך אינטימי ופרטי בין המתאמן והמאמן ודורש אמון הדדי בין הצדדים. בתהליך מוצלח כזה לא רק פותרים את הבעיה שלשמה התחיל האימון, אלא בדרך כלל יוצאים ממנו עם תובנות מאוד חשובות לגבי החיים בכלל. אני חוזר וממליץ לך בחום להתעניין בתהליך אימון אצל מאמן או מאמנת שאיתו/ה תוכלי ליצור "כימיה". מאוד חשוב.
בהצלחה!