תקופה קשה במשך כמעט שבועיים מלווה בדיכאון וחוסר חשק

היי ליאת.
מאז שנתת לי לעשות מטרות אני ממש מנסה אבל כבר כמעט שבועיים מאז שנודה לי שאבא שלי במצב גרוע והוא חולה בדימנציה אני מרגישה עלי לחץ נפשי מאוד כבד שחס וחלילה יקרה הנורא מכל יש לי משפחה מאוד תומכת לטיפולים פסיכולוגים וכאלה אני לא רוצה ללכת לכן אני פונה אליך פתאום ביום ראשון לפני שבועיים וכל יום אני קמה בבוקר עם חוסר חשק אפילו לעשות את המטרות שהצעת לי לא בא לי לדבר עם אף אחד היום קצת ישתפר המצב ואני טיפה מרגישה יותר טוב אני לא עובדת אין לי כרגע כסף ללימודים גם אין לי כל כך הרבה חברות וחברים עברתי משברים בחיים שלי אני כל כך רוצה לחזור לשמחה לכיף לחיוניות לאנרגיה למרות כל זה אין לי כסף לטיפולים פרטיים אני ממש אשמח עם תוכלי לייעץ לי איך לחזור לכל מיני מטרות גם שהצעת לי וגם בכלל איך לחזור לשמחה לקום כל בוקר בשמחה אני כבר כתבתי לך על המצב שלי אבל כל כך עזרת לי שאת ממש תעשי מצווה בשבילי אני כל כך מודה לך ומאחלת לך המשך שבוע נפלא