עצבנית בשל פציעה שיבוש בחיי

לפני כמה ימים נפצעתי ברגל נסעתי לבית חולים נתנו לי טיפול מיידי שלחו אותי הביתה עם כדורים ומשחה מיוחדת וביקשו ממני לא לצאת מהבית כמה זמן גם הכדורים יקחו לפחות שבוע עד שזה ישפיע כל היום למרוח משחה אני כל הזמן במיטה מול הטלוויזיה רואה בלי סוף את החדשות הנוראיות והכואבות וליבי עם הדרום והחיילים היקרים בנוסף בגלל שאני חייבת להיות כל הזמן במיטה אני מול הטלוויזיה נכנסת לעצבים רבה עם משפחתי יש לי מין דחף לענות בעצבים כל הזמן עייפה דכדוך אני יודעת שזה פורום אימון אישי אבל אני לא כזאת אף פעם לא מדוכדכת יוצאת הרבה עובדת ממש חיים מלאים מאז החיים השתבשו לי מה עושים במצב כזה? אם זה מתאים לפורום אני אשמח לתמיכה תודה רבה ומאחלת לך ולמשפחתך ערב שקט