להתפשר או לעזוב?

שלום דקל
יש טכניקה שאני עושה באימון NLP - כאשר יש 2 אופציות מונחות על כף המאזניים.
אני לא אכתוב את כל הטכניקה אלא חלקים ממנה- אני בטוחה שזה יעזור לך להגיע לתובנות
קחי דף חלק - תחלקי את הדף לשני חלקים:
בצד אחד (ימין או שמאל) רשמי כותרת :" דקל שנשארת כרגע" ובצד השני רשמי: "דקל שפשוט עוזבת".
כעת תדמייני את "דקל שנשארת כרגע" : איך היא נראית, מה היא עושה? מה המשפטים שרצים לה בראש? איך היא מרגישה? מי נמצא סביבה וכו' - תיאור כמה שיותר מפורט. תכתבי כל מה שעולה לך בראש בצד הזה של הדף.
את אותו הדבר תשעי עבור "דקל שפשוט עוזבת" –רשמי הכל בצד שלה
שלב הבא:
עבור כל אחד מהצדדים : חשבי ורשמי : מה הדבר הטוב בזה? מה טוב באופציה של : "דקל שנשארת כרגע"? מה זה אמור לתת לה גם אם זה לא נותן לה את זה בפועל. מה זה אמור לאפשר לה? מה הדבר הטוב בזה עבורה? למשל: הרגשת ביטחון שיש לי בן זוג – מה עוד? מה עוד?
חשבי ורשמי את אותו הדבר עבור האופציה של "דקל שפשוט עוזבת"- מה הדבר הטוב עבורה פשוט לעזוב? מה זה מאפשר לה?למשל : הרגשת חופש – מה עוד? מה עוד?
אני עוצרת כאן – תקראי את מה שכתבת – אני בטוחה שתגיעי לכמה תובנות כבר מהשלבים הללו.
מוזמנת לשתף אותי בתובנות ונתקדם הלאה
בהצלחה