חרדה חברתית ,התמכרות לתרופות מרשם. בריחה ממרכזי גמילה

חשוב לפנות לגורמים הנכונים , פחות יודעת להמליץ לך על דרך טיפול , עובדת סוציאלית , מטפלים מסוגים שונים ,
אולי גם אפשרות להשתייך לקבוצה בעניין החרדה החברתית , קיימות כאלה קבוצות , נסי לבדוק בגוגל, מאד יכול לעזור לך ..
נסי לשים לעצמך יעדים קטנים ולממש אותך , כדי לצאת מהמעגל אליו נקלעת .. בהצלחה !!!

סבטה יקרה,

אני שומעת את הרגשת המילכוד שלך, שאת מרגישה כאילו כלואה בתוך עצמך, כאילו את תקועה בתוך מעגל של חרדה, תרופות, מחשבות על מוות, וחרדה חוזרת, ואין לך את הכוח או את היכולת לצאת מזה או להפסיק את זה.. אני מתארת לעצמי כמה פחד זה מעורר בך, להבין שאת בעצם לא מצליחה לעזור לעצמך.. אני גם שומעת כמה היית רוצה להקל על הפחדים, להפסיק את המעגל האכזרי הזה, וכמה את תולה תקווה באפשרות האחת שנראית לך מעשית: מאמן פרטי..

אני חושבת על זה שעדיין לא הפסקת לרצות שיהיה לך טוב יותר, את עדיין לא התייאשת לגמרי מכך שיכול להיות לך עתיד טוב יותר.. ובאת וכתבת כאן, שפכת את כל הסבל שלך בתקווה שמישהו ישמע אותך, אני חושבת כמה כוח פנימי גדול ועצום היית צריכה כדי לצעוק כאן את זה.. הנפש שלך צועקת פה לעזרה, ואת עדיין לא ויתרת..

סבטה, חשוב שלא תהיי עם זה לבד, אני מתארת לעצמי כמה קשה להחזיק את כל הפחדים והמחשבות והסבל בתוך הלב שלך.. אני רוצה להציע לך לבוא לצ'ט אישי ואנונימי עם אחד מהמתנדבים של אתר סה"ר [סיוע ועזרה ברשת], את תוכלי לדבר איתנו, ואולי להרגיש פחות לבד, אנחנו נהיה שם בשבילך, נקשיב וננסה לעזור בכל מה שנוכל. את יכולה למצוא אותנו כאן כל ערב בין השעות 21:00 עד חצות, חוץ מיום שישי.

תבואי, אנחנו נחכה לך..
שלך, מתנדבת סה"ר.