איך ליצור אושר למרות הקושי שאני חשה

ראשית,קיימת חשיבות רבה לדרך החשיבה,מה שמכניסים לתת מודע שלנו.. במידה ותכניסי חשיבה/גישה חיובית,תוכלי לראות שיפור מבחינות רבות.. מעבר לכך לבדוק האם את ממומשת בדרכך ,עבודה/לימודים .. חשוב למלא היום בעשייה וכך להיטיב עם עצמך!! חשוב לעשות דברים הגורמים לך שמחה,גם אם זה בדברים קטנים בחיים ,אפשרות להתנדבות/להשתייך לקבוצה (לא פייסבוק)..מוזמנת להגיע ליעוץ בנושא נומרולוגיה אסטרולוגיה קלפים ועוד,בטוחה שתתרמי!!

הייתי שמחה עם היית יכולה לתת לי דוגמאות של דברים שמחים קטנים שאני יכולה לעשות אני תמיד מחפשת ולא מוצאת.
תודה רבה רבה אשמח למענה

שאני יכולה לעשות,ומאוד שימחת אותי עכשיו ממש תודה

לכל אחד דברים אחרים יוצרים שמחה- דוגמאות- מפגש חברתי,עם חברה או קבוצה,קריאת ספר,עשיית תשבצים/סודוקו,להסתובב בקניון,לטייל במכונית/רכבת/אוטובוס,להתנדב ועוד. בהצלחה!

יום מקסים והמשך שבוע מקסי