איך להימנע מרגשות שליליים מדכאים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • איך להימנע מרגשות שליליים מדכאים
    גליה
    06/07/2019

    בתוך תוכי אני מרגישה מידי פעם רגשות שליליים שמורידות לי את האנרגיה והמוטיבציה. בנושאים כלליים לאו דווקא נושא מסוים איך אפשר להרים את המוטיבציה והאנרגיה שאני חשה את ההרגשה הזאת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גליה

    ליאת יוגב
    06/07/2019

    ראשית,את מודעת לעובדה שמחשבות שליליות מורידות... החשוב הוא להיות בעשיחה,חברה,עניין מסויים שתכניסי לחייך (מעבר לזמן עם עצמך), התנדבות (שם תוכלי לראות שמצבך נפלא..),חוג מסויים ואולי גם ספורט. מעבר לזה תמצית באך טובה למצב שתיארת -gorse .בהצלחה!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו