חוסר איזון בעבודה ובבית - מה הכלים האפשריים?

לאט לאט כולם חוזרים לשיגרה המיטיבה,נסי למצוא איך למצוא תחומים שימלאו במידה מסויימת את הנשמה,גם שיחת טלפון עם חברה, יציאה מהבית,טיול בסביבת מגורייך להליכה למלא מצברים ולחדש אנרגיות נסי להגיע למטפל בתמציות באך,בטוחה שתוכלי להיטיב בהרגשתך!

ראשית הייתי מציעה לך בדיקות דם כדי להדוק שאין בעיה של בלוטת תריס או חוסר בויטמינים שגורמים להרגשה הזו. מעולם האימון, את נמצאת במודעות בכך שאת מרגישה ריקנות. אני חושבת שחסרה לך משמעות בחיים. כדי להגיע לכך נדרש תהליך, אשמח לאמן אותך לכך. בינתיים, פעילות ספורטיבית היא תרופה טובה לתחושת העייפות, התנדבות יכולה למלא אותך. בהצלחה 🙏🏻