כיצד מורידים את הלחץ והחרדה בבית בזמן הסגר?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כיצד מורידים את הלחץ והחרדה בבית בזמן הסגר?
    רינת
    10/09/2020

    שלום ליאת.
    אשמח לעצה ממך מה עושים בתקופת הסגר. אני נמצאת במועדון תמיכה, עם טיפול תרופתי, ובמשך כל הסגר שיהיה המועדון יהיה סגור. אני מקבלת תרופה במרפאות באותו מקום, ואני לא יודעת מה יתכננו לי עם התרופה ובכלל. אני קצת בלחץ וסטרס ואשמח עם תייעצי לי איך להוריד את מפלס הלחץ והחרדה בבית? אני ממש אודה לך מקרב לב מאחלת לך סוף שבוע נפלא.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רינת

    ליאת יוגב
    10/09/2020

    אין ספק שזו תקופה לא פשוטה, בעיקר שסגר בפתח, אפשרויות מתוך הבית, צפיה בסרטים בנטפליקס, קריאת ספרים, מילוי תשבצים /סודוקו, התחברות לזום או לשיחות דרך בווצאפ,הליכה בחוץ במרחק 100פלוס מטר מהבית.. כל אלה, הם האפשרויות, שיכולה לחשוב עליהם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה ליאת סוף שבוע נפלא שיהיה לך

    רינת
    10/09/2020

    ערב נפלא

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו