מחשבות שליליות ודיכאון בשעות הערב

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מחשבות שליליות ודיכאון בשעות הערב
    דנה
    22/11/2020

    יש לי מחשבות שליליות ברגע שמחשיך בערב ואני מרגישה חוסר חשק ועייפות שוכבת במיטה ואין לי חשק לכלום. איך אני יכולה להרים את המצב רוח בשעות הערב ולחשוב חיובי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דנה

    ליאת יוגב
    23/11/2020

    קיימת משמעות מאד גדולה לתת מודע שלנו, מחשבות חיוביות מול מחשבות שליליות (לא פעם,אנחנו מזמינים דברים לחיינו באמצעות אותן מחשבות), חשוב שתכיני לעצמך תכנית לפחות ליומיים שלושה, תכנית, כמו שיחת זום עם חברה, פגישה, יציאה מהבית (סיבוב בשכונת מגורייך להליכה), או החלטה על סידרה שמעניינת אותך. תיזמי דברים ותיטיבי עם עצמך,ללא ספק!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו