בת 25 רווקה ומעולם לא היה לי קשר רציני

שלום לך,
נדמה לי שכדאי לברר למה הבטחון העצמי שלך נמוך כל-כך צמד אחד, ומצד שני איך את משדרת בררנות, מפני שזה מעיד דווקא על בטחון עצמי גבוה.
כמובן שאימון אישי יכול להיות מקום טוב לברר זאת, או בכל דרך אחרת שתבחרי.
בהצלחה,
ד"ר בן-אור
050-5632723

שלום לך חסויה!
כאשר אני חוזר וקורא שוב את הודעתך, איני יכול להמנע מלראות כמה פרדיגמות (תבניות חשיבה) שליליות את כותבת על עצמך: "הדימוי העצמי שלי נמוך", "אני לא מספיק חכמה", "אני לא מאמינה שמישהו יכול לאהוב אותי" וכו'..
ישנה גם "מחלקת פחדים", למשל "הפחד שלי זה להיפגע"...
מאיפה לך כל הדברים הללו? מאיפה זה מגיע? איך את קובעת זאת?
חסויה (גם הכינוי הזה כדאי לבדוק) יקרה: אנו מומחים בלהאכיל את האגו בכל מיני קביעות שליליות ומקטינות על עצמנו ולאחר מכן להתעסק בחיפוש הוכחות על מנת להצדיק את שקבענו.
נחמד, נכון...?
בתהליך האימון אנו בודקים את הפרדיגמות שמנהלות לנו את החיים: איזה מהן משרתות אותנו ואיזה מחבלות בנו. אנו בודקים את הפחדים, את הדאגות. למה יש בסיס במציאות ולמה אין. התהליך מביא בהירות לחיים וכאשר ישנה בהירות, דברים נראים אחרת.
לתהליך נדרשת פתיחות ומחויבות, אבל התוצאה שווה, לכל הדעות. מומלץ.
נשמע כאילו יש בך מספיק אומץ ומוטיבציה לשינוי גישה בחיים.
חג נפלא גם לך ובהצלחה!!
גרשון.
054-8032402

שלום חסויה,
תודה על השיתוף,
כבר מדבריי הפתיחה שלך נשמע, כפי שציינת בעצמך, שהבעיה העיקרית שמונעת ממך לקיים קשר היא הדימוי העצמי הנמוך שלך.
כיוון שכך, הייעוץ הטוב ביותר שאוכל לתת הוא לפתוח, כפי שהתחלת, במסע בירור ושינוי אמיתי.
שיפור הדימוי העצמי שלך הוא תהליך שבו תלמשי להעריך את כל מה שישלך להציע כאדם, לשפר את המקומות שגורמים לך להעריך את עצמך מעט פחות ולהיות נוכחת לכל אותן סיבות שבגללן אפשר לאהוב אותך בקלות.

חשוב מאוד לזכור שלדימוי העצמי תפקיד גדול לא פחות בתוך מסגרת של מערכת יחסים ולא רק בלעדיה, ועל כן להתחיל ולעבוד על עצמך כבר לפני רק יתרום לכל יחסים שתפתחי בעתיד,
בהצלחה רבה
ליאת,
052-5989896