ביטחון עצמי בריצפה

שלום לי,

אני מניח שאת לא מצפה לקבל בפורום הזה תשובה לגבי מה שאת מגדירה כבעיות בשיער שלך והופעתך החיצונית. יש לשער גם שהנ"ל הן ביטוי למשהו הרבה יותר עמוק שיש להבהיר ולחקור.

המשפט הרלוונתי כאן זו שאלתך האחרונה: "כיצד בכל זאת אפתח ביטחון?" וכאן אני אפנה אותך לתשובתי מלפני שבוע ל"מישהי" ששאלה שאלה דומה.

בהצלחה!
גרשון.

לצערי
אינני מכירה אף אדם שהוא היום מה שהיה פעם....
באופן טבעי- כולנו מתבגרים ולשנים יש נטייה להשאיר את החותם שלהן על גופנו- מי יותר ומי פחות- כולנו מתקמטים בסופו של דבר
ועם זאת
יש כאלה שמצליחים לשמור על חיוניות ובריאות גבוהה משל אחרים בגופם. לרב, מדובר באותם אלו שמצליחים לשמור על חיוניות ובריאות בנפשם.
כאן מגיע הצורך לבדוק מהם יחסי הגומלין בין הגוף והנפש שאת מקיימת- היכן חולשה בגוף משפיעה על הנפש והיכן חולשתה של הנפש משפיעה על הגוף
מה שמעודד הוא שיש אפשרות לטפל ולחזק משתי החזיתות
האימון- תהליך הפונה לשתיהן