חוסר הבנה

נדמה לי שאת בדיכאון ביולוגי.
בדקי באתרים מתאימים, בגוגל, אפילו באתר שלי אולי משהו יהיה רלונטי.
הרבה בריאות

שלום לך,
תודה על ההודעה שלך ועל השיתוף שבה.
תרשי לי להציע לך נקודת התייחסות קצת אחרת למה שאת מתארת.
האם יתכן שאת משנה את התייחסותך/גישתך לחיים (אולי אפילו בצורה לא מודעת) ואינך יודעת איך להתמודד עם זה?
למה הכוונה? בתאור שלך אני מוצא מישהי שהפסיקה ליהנות ממה שמציע לה העולם החיצוני לה. בעבר העולם הזה כנראה סיפק את ההנאות בצורה של חפצים, יחסים, מעמד, הערכה וכו' ועכשיו את כבר לא מוצאת בכל הנ"ל את הסיפוק שהיה בו בעבר. בנוסף לכך, עוד לא הצלחת לגלות עולם אחר שימלא את מקומו...
נראה לי שבצורה אינטואיטיבית הגעת למסקנה שמאסטרים רוחניים תמיד מדברים עליה: אנחנו לא מה שהשגנו או צברנו. אנחנו לא רק התארים שלנו, הנכסים שלנו, המעמד שלנו, היחסים שלנו וכו'. אך עדיין חסר אצלך החלק השני של המשוואה: שיש משהו הרבה יותר עמוק שניתן לקרוא לו האני האמיתי שלנו ושם אפשר למצוא את השמחה, ההרמוניה, השקט הנפשי, הרווחה. למצוא את זה, זה תהליך טרנספורמטיבי, שינוי הוויה.
אני מזמין אותך לקרוא שוב את הודעתך מנקודת ההתייחסות שהצעתי. אם את חשה שיש כאן אמת כלשהי עבורך, את מוזמנת להתקשר.
תבורכי בימים של שמחה ורוגע.
גרשון.

שלום לך,
הקושי הרב שלך עולה מבעד לתיאור שלך את מצבך
אינני יודעת מהם הפרמטרים "החיצוניים" של חייך- גיל, תעסוקה, קשרים חברתיים זוגיות וכד'
ומה משך הזמן שאת סובלת מהדכדוך , מחוסר הביטחון ומחוסר הסיפוק שאת חווה..
מה שכן, את מעידה כי נעזרת בעבר בליווי מאמן ובטיפול אלטרנטיבי וכי הללו לא הועילו לאורך זמן למצבך. אינני יודעת מהן הסיבות לכל שהליווי שנעזרת בו בעבר לא הועיל- גם כאן חסרים המון פרטים..

אני ממליצה לך לפנות שוב לטיפול פסיכולוגי / ייעוץ / אימון או כל פלטפורמה אחרת שדרכה תוכלי לברר לעומק את הסיבות למצבך / לבחון מהו הכלי המתאים ביותר להתמודדות עם המצב שאת מתארת.
בכל מקרה הפיתרון יהיה מונח בבחינה מעמיקה של הדברים- ובקבלת עזרה מתאימה בהקדם
כל הכבוד שמצאת כוח לבקש עזרה וחבל להתמהמה לרגע נוסף אחד....
בהצלחה רבה
ליאת: )