בעייה

כדאי לבדוק בשני כיוונים:
1. האם באמת יש לך בעיה חדשה בהיגוי או שזה רק נדמה לך - אולי תבדקי את זה אצל קלינאיתתקשורת.
2. אם רק נהיית אובססיבית לצורת הדיבור שלך, וזה לא ממש אמיתי, מה שסביר יותר, מפני שבעיות כאלה בדרך כלל לא מופיעות בגיל מבוגר, כדאי לפנות לאבחון פסיכיאטרי, כנראה בכיוון של הפרעה כפייתית.

בהצלחה

תודה על פנייתך,
נשמע שההערכה העצמית הנמוכה שאת "ידועה" כסובלת ממנה החליטה לקבל סוג של תוספת חיצונית
הייתי רוצה לשמח אותך ולומר שהבעיה היא לא התוספת הזו..התוספת הזו היא רק הביטוי לבעיה שאת מתמודדת איתה מלכתחילה והיא תחושת הערך העצמי הנמוכה שלך

אין סיבה להמשיך להתנהל ככה, "להחזיק את עצמך" עם הראש מעל המים
מומלץ להתחייב לסוג של אימון/ טיפול כדי לקדם את עצמך
בהצלחה רבה: )