שאלה

שלום לך,
תודה על פנייתך.
בהודעה שלך את מעלה כל כך הרבה נושאים וכל כך הרבה שיחות שאת מנהלת עם עצמך שמאד קשה להתייחס למשהו קונקרטי.
את שואלת לקראת הסוף: "....אפשר עצה מכן?איך להיות יותר זורמת חברמנית?" והתשובה הינה, לצערי, שאי אפשר לשנות את ההווייה שלך בהתכתבות.
העצה היחידה הנראית סבירה הינה להיכנס לתהליך של אימון אישי בצורה מחויבת ורצינית. בתהליך כזה, יש לקוות, תמצאי תשובה לשאלות המטרידות אותך ותזכי לשינוי המיוחל.
בהצלחה רבה!
גרשון.

אז אשמח אם תתייחס לנושא של זה שאני מתביישת לפתח שיחה ומרגישה לא מעניינת...
בשביל להתחיל תהליך אני צריכה איזשהיא פתיחה... משהו שירים אותי למעלה לכן פניתי לפורום הזה.... כי לפי תגובתך, אני עוד יותר מרגישה רע....

שלום לך,

אין לך שום סיבה להרגיש "יותר רע" מהתשובה. שום דבר לא נקבע או נאמר בה "לרעה" מלבד העובדה שהמלצתי לך להיכנס לתהליך של אימון אישי, או לתהליך אחר שיביא אותך למקום טוב יותר מזה שאת נמצאת היום, לפי דבריך.

את כותבת "אשמח אם תתייחס לנושא של זה שאני מתביישת לפתח שיחה ומרגישה לא מעניינת..."
הסיבות למצוקה כזו יכולות להיות רבות, שונות ועמוקות ואין באפשרות של פורום כזה או פורום אחר לתת "פתרונות אינסטנט" למצוקות של הפונים. אין לנו "מטה קסם" שבתשובה אחת נפתור את הבעיות כולם ונשנה את אותה הוויה שנוצרה אצל הפונה.
הפורום נועד להבהיר, לתת הכוונה או הדרכה כללית בלבד. השינוי הרצוי יתרחש אך ורק בתהליך עמוק ויסודי יחד עם בעל המקצוע הרלוונטי. זה מה שיש לי להציע לך לעשות ואם המצוקה כל כך מכבידה עליך, אז חבל על כל רגע של סבל ויפה שעה אחת קודם.

בהצלחה רבה!
גרשון.

שלום לך,
את מתארת את עצמך כבחורה בעלת ערך עצמי נמוך, כזה הבא לידי ביטוי בקושי חברתי בעיקר.
בסוף דברייך ציינת שישנם מקרים שבהם את מרגישה תקשורתית ופתוחה יותר לשיחה ואז הדברים "זורמים" לך יותר ואת יוצאת בהרגשה טובה מהאינטרקציה
האם את יכולה לנסות לבחון מתי ז קורה?
האם יש משהו משותף לכל אותן סיטואציות שבהן את מרגישה טוב יותר?
האם זה תלוי האנשים שלידך?
אינך מציינת את גילך, האם מדובר בחוסר תקשורתיות מול כולם? חברים? משפחה? עבודה?

נסי לבדוק מהם "התנאים" שמאפשרים לך להתנהל ביתר קלות מול אנשים, ולראות כיצד את יכולה לייצר אותם בהקשרים חברתיים רבים יותר..

בדיקה כזו יכולה להיות יעילה מאוד במסגרת אימון אישי
בהצלחה רבה: )