אפרת

תודה על פנייתך,
את מעלה נושאים רבים מידי להתייחסות- נדמה כי את נמצאת במין חוסר שביעות כללי שבא לידי ביטוי בכל התחומים...
מצד אחד זה זה נשמע מתסכל מידי, אולם מצד שני לרב במצבים מהסוג הזה ניתן להתמקד בשיפור תחום אחד מרכזי ומעיק במיוחד- כזה שעשיו ולרב גורר אחריו שיפור ביתר התחומים כי הוא מעלה את רמת האנרגיה הכללית והחיוניות שאדם חש..
את מוזמנת לנסות לבחון בתנליך של אימון מהו התחום שחשוב לך לשפרו במיוחד ( עבודה, זוגיות, מעבר לדירה משל עצמך...) ולבדוק כיצד את מקדמת את מצבך הכללי דרכו
בהצלחה רבה
ליאת: )

אורלי יקרה
טיפול או אימון זו בהחלט שאלה קשה. העניין הוא שבאימון אפשר יחסית מהר לעלות על בעיות ולראות אם ניתן לפתור אותן-להתחיל לפתור אותן. אם תלכי לטיפול תבזבזי אולי המון זמן מיותר. אם לא תצליחי באימון תפסידי הרבה פחות זמן בתהליך הגילוי שזה לא מתאים ואת ממש זקוקה לטיפול.
מהשיקול הלוגיסטי-כלכלי- אנרגטי הזה אני מציעה לפנות לאימון, ואם תגלי בעיות שאי אפשר להתמודד איתן תעברי לטיפול.
בהצלחה

יש לי פוטנציאל אבל אין לי מוטבציה איך אני גורמת לעצמי לנצל את הפוטנציאל שתמון בי?

צריך לבדוק למה הכוונה בחוסר מוטיבציה, מפני שבחורה חסרת מוטיבציה לא היתה מחפשת "לשדרג את עצמה" לשום מקום, אז כנראה שזה ניסוח לא מדוייק של הבעיה.
באימון תגדירי מטרות, חזון וכדומה, וזאת ע"י מציאת ערכים וחסמים וכו'. כל אלה יעזרו לך לברר אילו כלים יש לך כדי לפעול בכיוון שאת באמת רוצה.
בהצלחה