שאלה

תודה על פנייתך

ישנן גישות בטיפול פסיכולוגי שאין תכליתן ההקשבה בלבד, לדוגמא גישה פרקטית כגון טיפול התנהגותי לפיה אדם נחשף באופן הדרגתי למקור קושי כדי ללמוד ולהתגבר עליו- זה בגדול מאוד, אינני פסיכולוגית ואני מניחה שכדי לקבל תשובה מעמיקה ויסודית יותר עלייך להיוועץ באחד

אימון בהחלט יכול לספק כלים להמודדות- במידה רבה מאוד האימון הוא לברר את ה"מה" מה שאתה מעיד שכבר עשית, ולהגדיר את ה"איך" שאתה מבקש לעשות...
עם זאת זו הגדרה רחבה מאוד ויש לבחון כל עניין לגופו.
אתה מוזמן לנסות ולבדוק אם לתהליך אימוני יש מקום לקדם אותך

בהצלחה בכל מקרה,
ליאת: )

שלום רונן.
אני מניחה שאימון אישי מתאים לך.
טיפולים פסיכולוגיים, בחלקם לפחות עוסקים במה כדאי לשנות, ופחות באיך לעשות זאת.
את האיך תגלה ותיישם באימון האישי.אתה מוזמן להתקשר.
בברכה