אימון בשיטת הסאטה

שלום מירב.
אני לא יודעת במה מדובר. למה דווקא היא נראית לך מתאימה? מה יש בה?

שלום מירב,
ראשית, השם הוא "סאטיה" ולא "סאטה". משמעות המילה בסנסקריט היא "אמת", "חוויה מלאה".
השיטה פותחה ע"י נטאלי בן-דוד, מיסדת ומנהלת "EMOTION, בי"ס להקשבה, הוויה וטרנספורמציה" והמודל מבוסס על כך שהבסיס להיותנו מי שאנחנו הוא ההוויה שלנו. זה מודל מאד מכבד, חומל, מדוייק ומעורר השראה.
לדעתי הצנועה, יתכן שזה אחד המודלים הכי מתקדמים בתחום האימון.
אם את מתלבטת האם להתאמן עם מאמן/ת סאטי/ת, הייתי אומר שזה בהחלט שווה לנסות.
בהצלחה!
גרשון.