עזרה

שלום ותודה על פנייתך,
נשמע שאת בתקופה לא קלה בכלל,
והפידבק שאת מקבלת לא מעצים במיוחד- יתכן שאת באמת בנקודה שעזרה היא חיונית
עם זאת, אין טעם לנסח משפטים על אודות העבר ומה היה צריך או לא צריך לעשות בעניינך..

האימון הוא ליווי תכליתי יותר, קצר מועד, תחום בזמן וממוקד מטרה (גם אם המטרה היא למצוא צטרה..)
עם זת זהו תהליך חיובי שמתמקד בעוצמות ויכולות ויש בו להשרות טוב בתחומי חיים רבים בו זמנית

הטיפול- ליווי מסוג אחר, מעמיק יותר, אם תרצי, המהווה מקום נוח, מכיל וביקורתי פחות..
אני מניחה שהתיקון בו נעשה דרך מערכת היחסים הנרקמת בין המטפל למטופל לאורך זמן
ראי מה מתאים לך יותר,
בכל מקרה ממליצה לך אחד מהשניים בחום: )
בהצלחה

שלום לך
נדמה לי שאת עוברת מספר אירועים שונים בו זמנית.
אחד מהם הוא אולי דיכאון ביולוגי, עליו מתגברים בעזרת תרופות, או מחכים את הזמן שהוא יעבור לבד - מספר חודשים לפחות.
אם ההורים שלך עשו טעות או לא כשהיית קטנה אין לי מושג, האימון עוסק יותר בעשייה ובתוצאות, ולא כל כך מאפשר לגלוש לפנטזיות, אם הן לא רלוונטיות, ואף מצביע במידת הצורך על הנזק בהתעסקות ברגשות מסויימים, אם הם מהוים חסמים ומפריעים ולא מקדמים.
הפסיכולוגיה בדרך כלל תעסוק בלחוות את הרגשות מהעבר, ומניחה שאם לא מתעסקים ברגשות המודחקים זה תוקע.
לבחירתך, רק שכדאי לדעתי לפנות לפסיכיאטר כדי לברר את עניין הדיכאון שסתם מבזבז זמן ואנרגיות בהן אפשר להשתמש למטרות אחרות.
בברכה
ד"ר בן-אור