מזה אימון אישי?

שלום אבי,

לא, לא מדובר בסוג האימון שאתה מדבר עליו, אימון ספורטיבי לפיתוח שרירים או לחיטוב הגוף, שגם נקרא אימון.

אפשר להגיד, כמטאפורה, שמדובר ב"פיתוח שרירי האישיות" ו"חיטוב ההתנהגות". אבל ההסבר הוא הרבה יותר מסובך וארוך, אז תרשה לי להפנות אותך להגדרת הערך בוויקיפדיה ונראה לי ששם תקבל תמונה יותר שלמה:
הקלד he.wikipedia.org/wiki ובחיפוש הקלד "אימון אישי".

תיהנה!
גרשון.

שלום אבי,
מידע אינפורמטיבי טוב לגבי קואצ'ינג תוכל לקבל דרך הצהרת כוונות של תוכנית ללימודי קואצ'ינג, כיוון שהמידע מנוסח מתוך הנחה שאתה סקרן לגבי נושא הקואצ'ינג ויתכן שטרם התנסית בו בגוף ראשון. התוכנית מבהירה יפה בכמה משפטים מהי מהות קואצ'ינג. הצצה בפרטים נוספים תתן לך תמונה שלמה יותר כשתקרא מה נדרש כדי לעסוק בקואצ'ינג (פיתוח שרירי האישיות היא הגדרה קולעת!).

אימון אישי הוא תהליך למידה מודרך ומוכוון מטרה, שתכליתו להעצים ולשכלל את הפוטנציאל האישי של האדם ולפתח את יכולותיו החשיבתיות והרגשיות.

אימון הוא התמודדות עם אירועים בעלי מורכבות רגשית.

תפקיד המאמן לפתח התבוננות פנימית אצל המתאמן להתמודדות שלו מול אותן מורכבויות רגשיות.

האימון מוכוון למטרה ממוקדת בעתיד וחוקר את ההווה, דרך ניסיון להבין את תבניות החשיבה שנוצרו בעבר.

האימון האישי מבוסס על "ארגז כלים" וצורת חשיבה המאפשרים למתאמן לשפר את היכולות, ולפרוץ מחסומים ומגבלות ובכך להגיע לתוצאות. בתהליך האימון מתמקדים בחלומות האישיים ובשאיפות, גוזרים מהם מטרות והישגים הניתנים למדידה ויוצרים תוכנית פעולה להשגתן.

אימון אישי הוא אימון של האישיות.
פרטים נוספים תוכל למצוא באתר שלי בגוגל.
בברכה