חרדה מאוד בבקשה עזרה

שלום ד"ר. לפני כ10 ימים עשיתי סקס לא מוגן. הייתה חדירה מלאה עם קונדום, אך הוא חיכך את איבר מינו בפי הטבעת ובפתח הנרתיק שלי ללא קונדום. הוא גם גמר, אך לאחר 20 דקות חיכך שוב את איבר מינו בשלי אך ללא חדירה. הגרון התחיללכאוב לי ובלוטות הלימפה כואבות לי מאוד. כמו כן התעלפתי במקלחת , אני מרגישה חולשה. אני מאוד חרדה וחוששת שנדבקתי מאידס. עשיתי בדיקה שבוע לאחר המקרה ויצאתי שלילי. אני יודעת שאני צריכה לחכות חודשיים. אני כבר מדמינת שהחיים שלי נגמרו. חבר שלי הסכים לבצע בדיקת איידס, הוא שכב עם כמה נשים, אני חוששת שיש לו איידס. ....אנחנו רק חודש ביחד. האם אני צריכה לחשוש מאיידס לפי התסמינים. אני פשוט לא יכולה לתפקד מאז המקרה. תודה