בעיות שינה בלילה צריכה ייעוץ דחוף

היי יש לי ילדה בת שנתיים וחודשיים ופתאום היא התחילה לי לשנות את הרגלי השינה שלה היא נמאת איתי בבית היא לא במסגרת מעון ץ כאשר מגיע הזמן לישון היא לא הולכת לישון לפני שעה 23:30 בלילה אפילו יותר מאוחר וביגלל שהיא גם הלכה לישון מאוחר היא קמה לי יום למחרת בשעה 10:00 עד לפני חודש היא הייתה הולכת לישון לי ב20:30 גג והייתה קמה רגיל בשעה 7:00 איך אני מחזירה אותה למצבה הקודם ומה לא בסדר איך פתאום היא החליפה לי את הסדר אני צריכה ייעוץ דחוףף