שעת שינה

שלום רב.
יש לי בת בת שנה ועשרה חד' , מקסימה, מדברת נהדר ומסבירה את עצמה היטב. כאשר מגיע הזמן לישון הרגלנו אותה שאני או בעלי יושבים לידה עד שהיא נרדמת, דבר שלוקח בין שעה לשעה וחצי.(המון זמן). על אף שיש לה טקס מסודר לפני השינה: מקלחת , סיפור ושני שירים ומשתדלים שלא לדבר ולפתח עוד שיח אחרי, אלא לאפשר הירדמות. שנינו מעונינים לשנות הרגל זה וללמד אותה להירדם גם ללא נוכחותנו לידה. לאחר הסיפור שנצא מהחדר, ותירדם בכוחות עצמה ללא בכי. לפני כחודשיים נולד לי בן נוסף, אני תוהה האם זה זמן רגיש מידי לעשות שינוי זה? וכיצד עושים את השינוי באופן רגיש?
בנוסף רציתי לשאול כיצד מתחילים גמילה מטיטולים? היא מבקשת לשבת על האסלה מיוזמתה, אומרת שמציק לה הטיטול כאשר הו מלא, נראה לי שאלה סימנים שמצביעים על מוכנות?