מספר שעות שינה

מיטל שלום,
בחודש הראשון לחייו הרך הנולד ישן כשני שליש מהיממה( כ16 שעות). בגיל שישה שבועות התינוק ישן כבר 14 שעות בממוצע, ובדרך כלל כבר ישן יותר בלילה מביום. בתקופה זו הוא מתחיל להיות ער
,פרקי זמן גדולים יותר, ולהתעורר לעיתים לא משום שהוא רעב אלא פשוט כי ישן מספיק. בשעות בהן הוא ער חשוב לתת לותשומת לב ולא להניח לו להשתעמם. בגיל חצי שנה ישן התינוק כ- 12 שעות בממוצע. שנתו כבר מתחלקת לשנת לילה ארוכה, שנת בוקר קצרה, ושנת אחר צהריים קצרה. אין זה אומר בהכרח ששנת הלילה תהיה רצופה תינוק המתעורר בלילה עושה זאת מרעב. כאשר התינוק יתרגל למספר קטן יותר של ארוחות, ולזמן רב יותר ללא אוכל, יישן ברציפות. דבר זה יכול לקרות כבר בגיל חצי שנה, או רק בגיל שנתיים, בהתאם לתזונתו של הילד, תיאבונו, וגורמים רבים נוספים
בהדרגה משך השינה מתקצר עד לשליש מהיממה בגיל המבוגר.
לצערי לא כל הילדים קראו את הספר ואנו פוגשים את כל המגוון מתינוקות שישנים מס דקות לאלה שכמעט אינם מתעוררים. הדברים החשובים זה 1. משקל - לודא שעולה במשקל כמו שצריך 2. התפתחות- חיוך קשר חברתי וכו..
בהצלחה.