דלקות שתן ודלקות נרתיק חוזרות-נמאס!

שלום.
אני אישה לסבית בשנות ה30 לחיי.נמצאת בזוגיות עם אישה מספר שנים.
לאחרונה.התחלתי לסבול מדלקות שתן ודלקות נרתיק חוזרות..אני כבר לא מבדילה בניהן האמת.שמתי לב אבל.שהשריפה בשתן וכאבים בנרתיק.תמיד מופיעים אצלי חצי יום או יום לאחר קיום יחסי מין.מזה אני מסיקה שכנראה יש לכך קשר??
האמת קיום יחסי מין עם שימוש באביזרי מין (עשוים מסיליקון.אני וזוגתי תמיד מנקות ולא מעבירות אחת לשנייה).יכול לגרום לתופעות האלה של כאבים בשתן וכאבים בכללי בזמן היחסים??
כי אני ממש סובלת.וזה פוגם לי באיכות החיים.כבר לא נעים לי לפנות לרופאים.בדרכ נותנים לי אנטיביטיקות וזהו.וכל הזמן הבעיות האלו חוזרות.
הרי לא נעים לשתף רופאים ששמתי לב שהכאבים קורים סמוך ליחסי מין.
מה אני יכולה לעשות?
ממש סובלת.