שאלה מסובכת זקוקה לעזרה

שלום לך יקרה
מתוך מה שאת מתארת אני יכולה להבין את הפחד לחשוק, לקוות שאפשר יהיה לקיים יחסים אינטימיים של אמון וקרבה כאשר יש היסטוריה של כאב, התפרצויות זעם ואלימות.
בימים אלו שכל המדינה גועשת סביב שחרור הרוצח של עינב רוגל, גלעד שמן, נראה לי שיותר מהכל צריך לחשוב על זה שוב לפני שאת מחליטה לחזור לתוך מערכת יחסים כואבת.
יכול להיות שבן זוגך עשה שינוי, יכול להיות שהוא לא יחזור להיות גבר אלים, אבל נשמע שהגוף שלך מדבר פחד אמיתי שלא ממש מרפה ומחזיק אותך ערנית ולא מתמסרת.
אולי שווה לך להקשיב לו.

כיצד להרגיע את גופי?
נפשי לאט לאט נרגעת, אומנם יש עוד כעס ורגישות יתר אך בן זוגי מצטער מבין ותומך ומבזבז מאות על טיפול שבאמת עוזר לו.
כעת אנחנו במערכת יחסים בריאה ותקינה יותר ואנחנו שומרים תמיד שלא להגזים ולהיכנס שוב לאותה מערכת יחסים רצחנית והרסנית. (אגב אלימות פיזית הוא לעולם לא הפגין כלפיי.)
כל עוד הוא לא יאכזב אותי לא נראה לי שאפרד - כי הוא מתאמץ בשבילי וישנה עדיין אהבה בינינו...
האם יש דרך כלשהי להוציא אותי מהטראומה? או את גופי? האם כל מה שאני צריכה זה זמן?

יש תהליכים שאנחנו לא יכולים להאיץ גם אם היינו רוצים ולכן צריך לתת לפעמים לזמן לעשות את שלו.
מה שעוד יכול לעזור לכם זה טיפול זוגי ואפילו סדנא איכותית כמו אימגו שמעבירים הדי ויומי שלייפר פעמיים בשנה.
תקישי את השם בגוגל ותקבלי פרטים.
בהצלחה