מודאגת :/

אני נוטלת מליאן באופן קבוע בשנתיים האחרונות-
חודש קודם פיספסתי גלולה לקראת סוף החבילה... גיליתי זאת לאחר כ- 16 שעות.. לא לקחתי את הגלולה
וחיכיתי לשעת הגלולה הבאה 19:00 כדי לקחת את הבאה.כך שהייתי במצב של פיגור של גלולה
המשכתי לקחת את כולם- סיימתי את החבילה ביום אחד של פיגור (הייתי אמורה לסיים את החבילה ביום שישי וסיימתי ביום שבת)
לאחר מכן עשיתי 7 ימי הפסקה והתחלתי לקחת את החפיסה הבאה לאחר שבעת הימים-ביום ראשון (הייתי אמורה להתחיל חבילה ביום שבת).
האם עשיתי כראוי??
אני לחוצה שאולי לא עשיתי כראוי ואני לא מוגנת בחודש הזה?!? לא נזהרתי כי הייתי בטוחה שזה בסדר

אשמח לתשובה בהקדם
נועה