חרדה

שלום לך
מתוך מה שאת מתארת זה נשמע שיש לך וגינסמוס- כיווץ לא רצוני של שריר רצפת האגן המונע חדירה של איבר מין.
אני לא יודעת אם את משתמשת בטמפונים או לא, אבל זאת דרך אחת לראות עד כמה המצב חמור, האם את מסוגלת להחדיר אצבע או לדמיין את החדירה כדבר נעים וטוב.
לצערי, לא נראה לי שזה יכול להפתר מאליו, ונראה שהדרך הטובה ביותר לפתור זאת היא באמצעות פנייה לסקסולוגית או לפיזיותרפיסטית לשיקום רצפת אגן (אפשר לקבל הפנייה דרך קופת חולים- או בפרטי).
ולא לקיים יחסי מין כאשר כואב כי זה מעודד את ההתנייה של חרדה- חדירה וכאבים.