קרום הבתולים

היי. לפני כמה ימים אוננתי ואחרי מספר שעות היו לי כאבים חזקים באזור הבטן התחתונה (זאת תקופת הביוץ שלי) ואח"כ ראיתי כתם של דם על התחתון. למחרת כשקמתי ראיתי שזה נראה כאילו אני במחזור היה לי דימום יום וחצי עם כאבים שבאים והולכים והדימום עבר.
אני בתולה ואני מאוד פוחדת שפגעתי בקרום הבתולים.. יכול להיות שזה דבר נורמלי הדימום בתקופת הביוץ? או שאני צריכה לשייך את הדימום לאוננות? לא הייתה שום חדירה עם אצבעות!