מה לתת במקום הנקה אחת

שלום מירב,

התפריט של בנך מגוון וטוב אך שימי לב שאת הדייסה אני ממליצה להכין מדגנים מלאים לא מעובדים (כלומר לא איסטנט). למשל: שיבולת שועל, כוסמת לא קלויה, אורז מלא, דוחן, קינואה וכו'... אני ממליצה לטחון את הדגן לאבקה ולהכין את הדייסה על בסיס חלב צמחי.

לגבי היניקה בשעה 11 אם הוא יונק על מנת להירדם הוא ילמד להיסתדר כשלא תיהיי ולהירדם. אך אם הוא גם אוכל תצטרכי לתת לו בקבוק של חלב צמחי כתחליף אני ממליצה על חלב צמחי כמו שרשמת שקדים או שיבולת שועל יש להשיג גם מאורז מלא, סויה, ואגוזי לוז. אני ממליצה כל כמה ימים לתת סוג אחר. באופן כללי הוא יוכל להתרגל לזה גם כדי להרדם אך לשים לב שיש מישהו לידו כאשר הוא נרדם עם הבקבוק.

איני ממליצה על תחליף חלב רגיל. לטעמי הוא עלול לעשות יותר נזק מתועלת ולכן עדיף חלב צמחי (אך רק כתחליף למנת שעה 11).

כמות ההנקות משתנה בין תינוק לתינוק, ולכן אין כמות אחת שמתאימה או נכונה לכל התינוקות. אני מאמינה שצריך לתת לינוק לפי דרישה.

אם יש לך עוד שאלה אשמח לענות

תודה רבה על התשובה המפורטת. כמה שאלות נוספות:
1: מדוע לטחון את הדגן לדייסה, אם אוכל כבר מוצקים?
2: חלב שקדים משקדיה: כמה כפיות לשים? האם לשים מולסה/ סילאן?
3: האם יש בורגול, קינואה, דוחן מלאים?
4: כמה כפיות שקדייה / טחינה מלאה לתת ביום?
תודה רבה רבה על העזרה!!!

1. אני מציעה לטחון את הדייסה כי זה מתבשל יותר מהר, ולדעתי המרקם יותר נעים בפה אבל זה בהחלט לא מחייב לטחון.
2. חלב שקדים ניתן להכין משקדייה - כפית על כוס מים וניתן להכין חלב שקדים משקדים טחונים עם מים ואז סינון השקדים את אותו משקה ניתן לקנות מוכן גם בבית טבע. מתכונים לחלב שקדים ניתן למצוא באינטרנט.
3. כל הדגנים שציינת הם מלאים. רק לגבי הבורגול - תעדיפי לקנות בורגול עבה.
4. טחינה מכל סוג ניתן לתת כפית גדושה ואפילו כף - מומלץ לגוון בסוגי הטחינות.