בת 10 חודשים-המון שאלות

שלום קרן,
ישנם תינוקות שישר בולעים ולא לועסים , כדי ללמד אותם ללעוס רצוי בגיל זה לתת להם לאחוז ביד חתיכת לחם (הרך) לבד או רצועות ירקות מאודם או אפיים - כמובן בהשגחה- ולאפשר להם להרגיש את המזון בפה.

בזמן שאת מאכילה אותה תנסי לתת לה מעט מזון בכפית ולא כפית מלאה כך שלא תהיה אפשרות חנק. לדעתי כדאי לטחון את המזון למרקם יותר אחיד ופחות גס.

לגבי מזון מתובל - פלפל ומלח לא כ"כ חיוניים למזון והייתי ממשיכה לתת לה מזון לא מתובל .
אם יוצא לך לתת לה מזון שאתם אוכלים והוא מתובל - זה בסדר אבל את האוכל שלה אין צורך. אם בכל זאת את מרגישה צורך השתמשי במלח ים אטלנטי - ממליצה להחליף במלח שולחן גם עבורכם.

תוכלי להציע לה מגוון ירקות מקולפים וחתוכים דק או לרצועות לאכילה באופן עצמאי.

אני אישית לא מתלהבת מההצעה לתת הכל מגיל 4 חודשים, אך ביתך כבר די גדולה וחוץ מדגים ודבש את בהחלט יכולה לתת לה הכל.

ביצה רצוי להכין חביתה בטיגון קצר מאוד בשמן זית - אפשר גם ביצת עין הפוכה.
ניתן לתת ביצה קשה אך יותר קשה לעיכול.

מוצרי חלב פרה בכלל לא מומלצים על ידי ניתן לתת מוצרי חלב עיזים או בפאלו ובכמויות קטנות.

תוכלי לגוון בשקדיה, טחינה, יוגורטים - אפשר לתת, תוכלי להכין דייסות מאורז מלא, קוואקר, קינואה ולטחון לאחר הבישול. בקיץ כדאי להגיש קר כמו מעדן.

ירקות מבושלים ואפויים בתנור ניתן לתת במהלך היום ללא קשר לארוחת הצהריים.