בן 6.5 מאוד בררן באוכל

קרן שלום,
המשיכי להציע מזונות מגוונים והפעילי כאן מקוריות למשל אם אוהב חביתה אפשר להכניס פנימה כף גבינה, אם אוהב שניצל אפשר להכין שניצל מהודו / מבקר (סינטה) וכך יקבל יותר ברזל. אם אוהב אורז בדקי אם אפשר לשלב בפנים קטניות (עדשים/ אפונה /פול/ חומוס) . הציעי כממתק חלבה / פרוסה עם טחינה גולמית וסילאן (מקור לסידן וברזל שומן בריא). הכי חשוב לא להראות לבנך כי את עושה עניין מהאוכל, הקפידי לא לתת שתייה לפני האוכל על מנת שלא יתמלא מנוזלים על חשבון אכילת הארוחה, בסוף הארוחה ניתן לתת שתייה, שלבי ירקות אפילו אם באים על פיצה (פיצה על פיתה לדוגמא ) או כרוטב לפסטה ועוד. חשוב להקנות לו דוגמא אישית באמצעות ארוחות משפחתיות, מזון בריא אכילה סביב שולחן וכדומה.
במקביל עקבי אחר עקומות הגדילה ואם אין שבירות אין מה לדאוג, במידה ויש ממליצה לפנות לדיאטנית קלינית
בהצלחה