התעוררות בלילה לאכול

שלום מאיר,

האם ביתך עד עכשיו הייתה בבית עם אמא או אבא ונכנסה לגן רק לאחרונה?
אם כן כאשר תינוק עובר שינוי מסוג זה של כניסה למעון ישנה תקופת הסתגלות בה הוא מתעורר יותר בלילה כדי לקבל עוד קצת תשומת לב מהאם או האב.
תקופה שחולפת.

אם זה לא המצב כדאי שתבדקו מה אוכלת במהלך היום, יכול להיות שלא אוכלת מספיק ומבקשת השלמות בלילה.

תוכל לכתוב לי מה אוכלת במהלך היום ואבחן מה ניתן לשפר.

איילת שלום תודה על התגובה
הקטנה כבר שבעה חודשים בגן, לגבי האוכל שלה
בוקר - חביתה/מקושקשת +עגבניות ומלפפון +לחם או לפעמים דייסה במקום חביתה
צהריים -ארוחה חמה, בשר/עוף/אורז/פתיתים+פרי
לאחת שנת צהריים לפמים פרי ולפעמים סנדוויץ
ערב -קוטג', ירקות +חביתה, כעת התחלנו לתת לה במקום החביתה - בשרי או אורז וכו' (כדי שלא תאכל 2 ביצים ביום)
להבנתי מהגננת היא אוכלת מספיק ובדר"כ יש השלמה פעם ביום עם תחליף החלב

שלום מאיר,
ממליצה להמשיך לתת ארוחות קלות בערב ולוותר על התפריט הבשרי.
אם אוכלת בשר בצהריים אין צורך לאכול גם בערב.

תעשיר לה את המזון בשמנים טובים מסוג - אבוקדו, טחינה, שקדה (שקדים טחונים בלבד)
כדאי לתת דגנים כמו כוסמת, קינואה, אורז מלא, פסטה.
ניתן לתת דייסות ביתיות מסוג סולת , קוואקר, אורז על בסיס חלב שקדים.
רצועות ירקות כמו גזר, בטטה, קישוא , פרחי ברוקולי כרובית בתוספת אפונה ובורגול.
יש אין סוף אפשרויות חשוב לגוון כמה שיותר.

בעיניין ההתעוררות בלילה יכולות להיות כמה סיבות.
ראשית תינוקות משתנים כל הזמן ויכולים להפתיע אותנו עם השינויים המהירים שעוברים.

יכול להיות שהתחילה ללכת לאחרונה ועצם השינוי גורם לה להתעורר בלילה.
אפשרות נוספת היא החום - השבועות האחרונים מאוד חמים ויש סיכוי שמתעוררת משום שחם לה ונוח לה להרדם שוב עם בקבוק.
ויכול להיות שבאמת צריכה השלמת מזון.

אם אפשר תאפשר לה מנה אחת בלילה ושאר הפעמים שתשתה מים. כמובן אם אפשרי.