מהי כמות אוכל מוצק שיש לתת לתינוקת

שלום ,
בתי בת 5.5 חודשים ניזונה ממטרנה אוכלת כל 4 שעות בין 150-180 מ"ל
אוכל ביום בממוצע 5 ארוחות. בטיפת חלב אמרו לי שהיא צריכה להעלות טיפה במשקל
היא שוקלת כיום 6 קילו אולי קצת יותר והגובה שלה בבדיקה לפני חודש היה 63 ס"מ היא די גבוהה.
בכל אופן החל מגיל 4 חודשים התחלתי לתת לה טעימות של פירות וירקות כל יום 2 כפיות לפי המלצת טיפת חלב ובשבוע האחרון התחלתי לשלב לה תערובת של פירות ושל ירקות
והיא מראה שהיא רוצה יותר מ2 כפיות אז אני נותנת לה . השאלה האם אני יכולה כבר לתת לה באופן קבוע ביום מנה שלמה של פירות ומנה של ירקות במקום תמ"ל אם כן אשמח לקבל פירוט מהי הכמות המומלצת שיש לתת לה במ"ל ,האם כמו כמות התמ"ל? והאם אפשר גם לתת לה טיפה לשתות מים לאחר אכילת המוצקים?
אשמח לקבל תשובה בהקדם.
תודה.