סדר יום לתינוקת בת חצי שנה

היי שירי,

חסר בתפריט דגנים מלאים: שיבולת שועל, אורז מלא,קינואה, דוחן, סולת מלאה, ניתן להכין דייסה או לערבב בירקות של הצהריים.
לאט לאט ניתן ואף רצוי גם להוסיף קטניות: עדשים מכל הצבעים: צהובות, אדומות, ירוקות, שחורת, חומוס טחון לממרח, אפונה, שעועית רכה וכן הלאה...

לגבי המשקל והיציאות נשמע תקין לגמריי כולל הצבע. למעשה זו היא הכמות היציאות הנכונה והטובה ביותר שמראה על בריאות תקינה, גם למבוגרים.

לגבי ההנקה בלילה, אני מבינה שזה קשה, אך כנראה שביתך עדיין זקוקה לזה ולכן לא הייתי נוגעת כרגע. אני מניחה שלאט לאט היא תדרוש פחות, ואם לא אז אפשר לשקול להפסיק אבל בשלב מאוחר יותר.

לדעתי בנוגע גם לתחליף החלב, אני לא רואה סיבה ל"העשיר" את התזונה בו, חלב אם מספק את כל צורכיי התינוק גם עד גיל חצי שנה ללא צורך בתוספות. כמובן אם יש מספיק חלב אם שאוב. אם אין זו בעיה...

לאחר גיל שנה ניתן להחליף מנת חלב אם אחת ביום לחלב צמחי כמו שקדים או שיבולת שועל ואף להוריד לגמריי את תחליף החלב מהתפריט.

כשתגיעי לשלב הזה חיזרי ואתן לך המלצות מה ואיך לעשות

אשמח לענות על כל שאלה

הי נטלי,

תודה רבה על התגובה המהירה.
יש לי מספר שאלות נוספות:
1. האם הכמויות של המוצקים מספיקות?
2. הם ניתן להוסיף למשל שיבולת שועל לפירות בבוקר? (לבתי הגדולה הוספתי).
3. האם ניתן להוסיף טחינה או שקדיה לתפריט גם למשל בפירות של הבוקר?
4. מתי אפשר לתת לה ביצה קשה?

לגבי הנוטרמיגן אני משלבת עם החלב אם בגלל הטעם... אני שואבת בעבודה רק פעם אחת ולפעמים זה לא מספיק.

תודה רבה רבה!

הכמויות בסדר גמור. המדד הכי טוב זה המשקל, והמשקל תקין.

ניתן להוסיף שיבולת שועל, וניתן להוסיף טחינה משקדים ושומשום מלאים לפירות וגם למרקים. (עדיף לא לחמם את הטחינה אלא להוסיף בצמוד לאכילה).

ביצה קשה ניתן לתת לקראת גיל 10-12 חודשים. הכמות המומלצת בעיני היא לא יותר מ2-3 ביצים בשבוע. גם פה אין הכרח - אני רואה בקטניות מקור יותר איכותי לחלבונים.