קציצות טבעול

שלום רונית,

איני רואה את הצורך לתת מזון כתחליף לבשר. הקציצות שאת קונה הן לא מזון בריאותי. מכילות הרבה נתרן, ושומנים לא טובים והמרכיבים שבהן לא איכותיים בעיני.

עדיף להכין קציצות בבית, או לתת לאכול ירקות מאודים וקטניות כמו אפונה, חומוס, שעועית מאש, אזוקי, לנשנוש.

תמיד תעדיפי לתת מזון שקרוב לצורתו הטבעית, כמה שפחות עיבוד, והכנה ביתית. כמובן שזה מצריך ממך להיות יותר פעילה במטבח, אך בסך הכל זה משתלם בריאותית.

אשמח לענות על כל שאלה