יוגורטים ומעדנים לתינוקות מתי מותר?

שלום וברכה,
רציתי לדעת מאיזה גיל מותר / צריך להתחיל עם דברי חלב כגון: גבינות לבנות גוטג' יוגורטים ומעדנים??

ומאיזה הכי כדי להתחיל (נאמר לי להתחיל עם דניאלה כי זה הכי אוורירי וקליל ואחר זה אפשר גמדים) קראתי פה בפורום שכדי יוגורטים טבעיים לא ממותקים מקסימום בתוספות של פירות טבעיים.
אם מותר לכן להמליץ על יוגורטים ספציפים אשמח לדעת שמות המוצרים כדי שאדע בדיוק מה לקנות. ואם אתן לא יכולות אז תרשמו לי מה צריך להיות כתוב על האריזה למה לשים לב?

ואיזה אחוזי שומן מומלץ לקנות?