תינוק בן 8.5 חודשים לא אוהב מרק

שלום נמרוד,

תנסה מרקים אחרים אולי הסוג לא לטעמו, בנוסף לא חייבים לטחון עד הסוף, העיקר שהירקות יהיו רכים מספיק - אולי הוא לא אוהב את המרקם הזה. תנסה מרקים מעדשים כתומות, צהובות, ירוקות, בשילוב קינואה, בורגול ואורז מלא.

בנוסף מאד חשוב לכלול בתזונה ירקות טריים (להתחיל לתת לטעום ולהרגיל למרקם אפילו אם זה בכמויות קטנות), ודגנים מלאים כפי שהזכרתי במרק אך גם בתור דייסה ומומלץ שתיהיה דייסה ביתית.

לדעתי אסור לוותר ולהמשיך לתת את אותו סוג מזון, כי אז זה מה שהילד מתרגל ולכן גם זה מה שידרוש וירצה לאכול. הגיוון בעיני הכי חשוב כי זה המפתח לבריאות.

שנה נפלאה שתיהיה!