דייסה על בסיס מים

שלום דנה,

ילד אוכל מה שנותנים לו ובעיקר מה שהוא רואה שהוריו אוהבים לאכול.
הכל עיניין של הרגל והתמדה.

לגביי הדייסה, איני ממליצה על דייסות מוכנות. עדיף להכין דייסה ביתית משיבולת שועל או סולת מחיטה מלאה. ניתן להוסיף לדייסה פרי יבש חתוך לקטן כמו צימוקים או תמרים, לגרד מעל פרי טרי כמו בננה או אגס או תפוח. להמתיק כפי שאת עושה או לתבל בקינמון.

ארוחה מזינה וטעימה.

אך העיקר הוא לגוון בתזונה בסוגי המזונות ולא לתת כל יום את אותו הדבר. יום פרוסת לחם עם חומוס וירקות חתוכים, יום מרק, יום ירקות מאודים, וכן הלאה... כדי שתאהב מאכלים רבים ולא תתרגל רק לטעם ומרקם אחיד.

שתיהיה שנה נפלאה!